¿Todos los años tienes las mismas metas ya que no logras cumplirlas el año anterior ? ... ¿Hay proyectos que a pesar de que te planteas desarrollar, no terminas de concretarlos?
¿Quieres saber porque ocurre esto y como puedes cambiarlo?
Según la programación neurolingüística, la mayoría de las veces requerimos cambiar nuestro sistema operativo mental porque nuestro cerebro es quien hace posible que generemos las acciones y conductas apropiadas para lograr las metas.
Para lograr lo que deseas, se requiere hacer las cosas correctas, en el momento correcto y ademas convertirte en la persona correcta.
¿Te ha ocurrido que sientes que estas en el momento correcto y que consideras que has tomado las acciones correctas y aun así no has logrado concretar, cristalizar tus proyectos? Quizás es que aun no te has convertido en la persona correcta; para convertirte en la persona correcta, se requiere que cambies tu sistema operativo mental.
Y ¿como puedes cambiar tu sistema operativo mental?, aquí te indico la secuencia necesaria para poder cambiar :
Define tus metas→ Motivación ("para que")→ Enfoque → Auto concepto → Nuevo sistema operativo mental
Esta secuencia instala el nuevo sistema operativo mental que permitirá que puedas cristalizar las metas que deseas lograr este año.
Según la PNL (programación neurolingüística) la ecuación del éxito es: SER-HACER-TENER, por ello es mas importante invertir el .tiempo en mejorarte tu, que en trabajar, pues el éxito es permanente. Lo primero es entonces determinar cual es la autoimagen que requiero para lograr lo que quiero, si tu autoimagen esta alineada a tus metas, se lograra con mas facilidad.
Planteate en que te quieres convertir, si lo que deseas es ser un conferencista, o un coach, o un emprendedor, pregúntate ¿Cual es el autoconcepto que necesito para lograrlo?.
¿Como logro esa autoimagen?
Modela tu imagen mediante un programa especifico, la autoimagen poderosa se compone de : factores físicos, emocionales y programación mental y nosotros agregaríamos alinear esto a nuestros valores personales, componente espiritual, para que sea aun mas poderoso; intengrando así los cuatro aspectos del ser humano: Fisco, mental , emocional y espiritual
Factores físicos: Tiene que ver con nuestra postura corporal , que debe ser erguida con los hombros ligeramente hacia atrás, esto nos equilibra el autoestima e incluso evita la depresión. El tono de voz y los gestos son también determinantes en este factor, cuida que tu tono de voz y tus gestos sean los de una persona segura y convencida en lo que se quiere convertir , es recomendable que modeles el comportamiento de alguna persona que conozcas que proyecte una imagen de seguridad.
Factores Emocionales: Es importante encontrar el "para que"quieres lograr esas metas, algo que te genere entusiasmo, que te motive en los momentos de dificultades que podrías enfrentar en la consecución de tus metas, esto te mantendrá enfocado y te generara pasión, animo. Es muy importante creer en lo que haces, eso te generara una motivación poderosa para lograr lo que deseas.
Programación mental: Aquí hay tres cosas importante, la actitud, el mantenerte preparado mentalmente capacitandote y practicar hábitos de la gente exitosa como: Agradecer y mantener pensamientos constructivos y positivos, evitando las quejas y autocompadecerte.
Factor espiritual: Identifica tus valores personales y alinealos a tus proyectos y metas, esto le dara un gran poder a tu capacidad de logro. Existe un procedimiento sencillo para hacer este paso que normalmente lo aplico en mis sesiones de coaching para ayudar a mi cliente a tomar decisiones y a aclararse en sus metas.
La PNL nos dice que : Los pensamientos → emociones → estrategias mentales→ conductas→ resultados, es decir que el secreto es modificar nuestra manera de pensar, y ¿como hacemos eso?, en el próximo articulo les estaremos entregando esta información.
En los artículos sucesivos estaremos explicando la secuencia para generar un nuevo sistema operativo mental, así que síguenos para que disfrutes esta información y puedas alcanzar tus metas.
Ing. Norma Teresa Gavidia Hernandez - Coach Transformacional con herramientas de PNL - Terapeuta psicoespiritual
Un buen coach te acompaña en el viaje a tu interior para que crees tus propias respuestas, diseñes tu mejor version y resuelvas tus desafíos creando las acciones a tu medida ...
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