Las investigaciones neurocientíficas (comprensión del funcionamiento del cerebro) y la PNL (técnicas sencillas que hacen posible que las personas se programen para ser excelentes) han permitido comprender los diferentes mecanismos que se manifiestan en nuestro cerebro y que afectan la conducta humana, tales como el aprendizaje, la capacidad de resolución de problemas, la motivación, el trabajo en equipo y los procesos de toma de decisiones.

Por tanto entender cómo funciona nuestra mente y cerebro es fundamental para nuestro desempeño y bienestar.Este nivel de análisis del funcionamiento del cerebro posee implicaciones en el área de las organizaciones, que los líderes pueden aplicar dentro de la empresa.Hoy se conocen distintas situaciones que impulsan a la gente a la creatividad, la cooperación y la motivación dentro del trabajo o, en caso contrario, que fomentan circunstancias nocivas para el óptimo funcionamiento cerebral, como el estrés y la incertidumbre. En este blog les orientaremos y los apoyaremos para la aplicacion de estos conocimientos, llevado a la práctica de una manera sencilla.

viernes, 24 de junio de 2016

PRINCIPIOS DE LA PNL




Por :  Jonathan Garcia Allen

La Programación Neurolingüística es una serie de estrategias que se centran en identificar y usar modelos de pensamiento que influyen sobre el comportamiento de una persona como una manera de mejorar la calidad y resolver problemas. Los objetivos de la PNL son, entre otros, corregir las representaciones cognitivas, haciéndolas más útiles, y proporcionar una serie de estrategias y habilidades eficaces para la mejor adaptación de aquellas situaciones que surgen en el día a día.

Es importante mencionar que esta práctica no se basa en ninguna teoría, sino que es una recopilación de estudios, investigaciones y técnicas. Por tanto, es necesario comprobar cómo funciona, mediante sus pilares fundamentales, es decir, los principios de la PNL que se indican a continuacion:

1. El mapa interior es único

Uno de los principios de la PNL hace referencia a la orientación que las personas tienen en el mundo que les rodea. La manera de orientarse que tiene la persona tiene que ver con su mapa interior. En las etapas tempranas de la vida el mapa interior es simple. Sin embargo, a medida que crecemos el mapa se hace más complejo y se van abriendo nuevos caminos. Cuanto más completo sea el mapa, más alternativas de éxito tendrá la persona. El mapa del mundo es individual, se construye a través de nuestras propias experiencias por lo que cada persona tiene su mapa y no hay dos mapas iguales.

2. El mejor mapa es el que ofrece más de un camino

Como se ha comentado en el punto anterior, el mapa más completo también es más exacto y ofrecerá más oportunidades de llegar a un objetivo o resolver el problema. Esto tiene que ver con la flexiblidad y la posibilidad de reaccionar de diversas maneras ante un suceso vital. El mapa no es el territorio que representa, pero si es correcto tendrá una estructura semejante al territorio y será más útil.

3. Cada comportamiento tiene una intención positiva

Este puede ser uno de los principios de la PNL más discutidos. Este punto hace referencia a que cada persona y cada comportamiento tiene de forma intrínseca una intención positiva. Puede ser, por ejemplo, que alguien dude que un fumador tiene un intención positiva fumar. Pero según este principio, el fumador podría fumar para relajarse o para ser aceptado socialmente. La PNL intenta redirigir esa intención positiva hacia un patrón de conducta más adaptativo y adecuado para la persona.

4. La estructura de la experiencia

Este principio muestra como cada experiencia está compuesta de una estructura determinada. Cada pensamiento, sentimiento, recuerdo o experiencia está formado por una serie de elementos. Esto quiere decir, que si cada experiencia tiene una estructura, gracias a un cambio en su composición se puede cambiar su efecto.

5. Todos los problemas tienen solución

Este principio se refiere a que todos los problemas tienen solución. Pese a que puede parecer utópico, ya que, en ocasiones, no se pueden llevar a cabo determinadas soluciones. En otros momentos, habrá problemas que no tengan una solución clara. Esto tiene que ver con el mapa que posee la persona, ya que cuantos menos caminos o alternativas posea, menos soluciones podrá dar a la situación concreta. Además, la interpretación del problema tiene que ver con el contenido del mapa. Un mapa más rico y que ofrece más recursos, percibirá ciertas situaciones como menos problemáticas.

6. Todo el mundo posee la fuerza que necesita

Este es uno de los principios de la PNL que tiene que ver con el desarrollo personal de la persona, ya que se refiere a que cada persona posee la fuerza necesaria para conseguir lo que se proponga. El problema surge cuando la autoconfianza se ve afectada por las creencias limitantes de la persona.

7. El cuerpo y la mente forman parte del mismo sistema

Este principio se refiere a que el ser humano es cuerpo y mente. En otras palabras, cada sentimiento y cada emoción afectan al cuerpo. Esto también se cumple a la inversa. Por ejemplo, una enfermedad que afecte al cuerpo va a tener repercusiones a nivel psicológico. Por tanto, para la PNL, los cambios de pensamiento que modifican los problemas corporales son importantes. 

8. El significado de la comunicación depende del resultado

Es necesario establecer pautas de comunicación claras, que no den lugar a malos entendidos, ni opción a interpretaciones personales sesgadas por parte del receptor del mensaje.

9. No existen los fracasos sino las oportunidades

Cuando una persona está continuamente en movimiento tiene diferentes caminos para alcanzar la meta. Los fracasos deben ser vistos como oportunidades, es decir, como medidas que permiten superarse y avanzar en la dirección deseada.

10. Si algo no funciona hay que intentar otra cosa

En ocasiones, las personas insisten en hacer algo que no funciona, además no cambian la manera de actuar. En este punto tiene sentido la famosa frase “no esperes resultados diferentes si haces siempre lo mismo”. Los practicantes de PNL se proponen ayudar a reconocer y modificar esos comportamientos que no son eficaces y que hacen tropezar, una y otra vez, con la misma piedra.
Fuente: https://psicologiaymente.net

PRINCIPIOS DE LA PNL




Por :  Jonathan Garcia Allen

La Programación Neurolingüística es una serie de estrategias que se centran en identificar y usar modelos de pensamiento que influyen sobre el comportamiento de una persona como una manera de mejorar la calidad y resolver problemas. Los objetivos de la PNL son, entre otros, corregir las representaciones cognitivas, haciéndolas más útiles, y proporcionar una serie de estrategias y habilidades eficaces para la mejor adaptación de aquellas situaciones que surgen en el día a día.

Es importante mencionar que esta práctica no se basa en ninguna teoría, sino que es una recopilación de estudios, investigaciones y técnicas. Por tanto, es necesario comprobar cómo funciona, mediante sus pilares fundamentales, es decir, los principios de la PNL que se indican a continuacion:

1. El mapa interior es único

Uno de los principios de la PNL hace referencia a la orientación que las personas tienen en el mundo que les rodea. La manera de orientarse que tiene la persona tiene que ver con su mapa interior. En las etapas tempranas de la vida el mapa interior es simple. Sin embargo, a medida que crecemos el mapa se hace más complejo y se van abriendo nuevos caminos. Cuanto más completo sea el mapa, más alternativas de éxito tendrá la persona. El mapa del mundo es individual, se construye a través de nuestras propias experiencias por lo que cada persona tiene su mapa y no hay dos mapas iguales.

2. El mejor mapa es el que ofrece más de un camino

Como se ha comentado en el punto anterior, el mapa más completo también es más exacto y ofrecerá más oportunidades de llegar a un objetivo o resolver el problema. Esto tiene que ver con la flexiblidad y la posibilidad de reaccionar de diversas maneras ante un suceso vital. El mapa no es el territorio que representa, pero si es correcto tendrá una estructura semejante al territorio y será más útil.

3. Cada comportamiento tiene una intención positiva

Este puede ser uno de los principios de la PNL más discutidos. Este punto hace referencia a que cada persona y cada comportamiento tiene de forma intrínseca una intención positiva. Puede ser, por ejemplo, que alguien dude que un fumador tiene un intención positiva fumar. Pero según este principio, el fumador podría fumar para relajarse o para ser aceptado socialmente. La PNL intenta redirigir esa intención positiva hacia un patrón de conducta más adaptativo y adecuado para la persona.

4. La estructura de la experiencia

Este principio muestra como cada experiencia está compuesta de una estructura determinada. Cada pensamiento, sentimiento, recuerdo o experiencia está formado por una serie de elementos. Esto quiere decir, que si cada experiencia tiene una estructura, gracias a un cambio en su composición se puede cambiar su efecto.

5. Todos los problemas tienen solución

Este principio se refiere a que todos los problemas tienen solución. Pese a que puede parecer utópico, ya que, en ocasiones, no se pueden llevar a cabo determinadas soluciones. En otros momentos, habrá problemas que no tengan una solución clara. Esto tiene que ver con el mapa que posee la persona, ya que cuantos menos caminos o alternativas posea, menos soluciones podrá dar a la situación concreta. Además, la interpretación del problema tiene que ver con el contenido del mapa. Un mapa más rico y que ofrece más recursos, percibirá ciertas situaciones como menos problemáticas.

6. Todo el mundo posee la fuerza que necesita

Este es uno de los principios de la PNL que tiene que ver con el desarrollo personal de la persona, ya que se refiere a que cada persona posee la fuerza necesaria para conseguir lo que se proponga. El problema surge cuando la autoconfianza se ve afectada por las creencias limitantes de la persona.

7. El cuerpo y la mente forman parte del mismo sistema

Este principio se refiere a que el ser humano es cuerpo y mente. En otras palabras, cada sentimiento y cada emoción afectan al cuerpo. Esto también se cumple a la inversa. Por ejemplo, una enfermedad que afecte al cuerpo va a tener repercusiones a nivel psicológico. Por tanto, para la PNL, los cambios de pensamiento que modifican los problemas corporales son importantes. 

8. El significado de la comunicación depende del resultado

Es necesario establecer pautas de comunicación claras, que no den lugar a malos entendidos, ni opción a interpretaciones personales sesgadas por parte del receptor del mensaje.

9. No existen los fracasos sino las oportunidades

Cuando una persona está continuamente en movimiento tiene diferentes caminos para alcanzar la meta. Los fracasos deben ser vistos como oportunidades, es decir, como medidas que permiten superarse y avanzar en la dirección deseada.

10. Si algo no funciona hay que intentar otra cosa

En ocasiones, las personas insisten en hacer algo que no funciona, además no cambian la manera de actuar. En este punto tiene sentido la famosa frase “no esperes resultados diferentes si haces siempre lo mismo”. Los practicantes de PNL se proponen ayudar a reconocer y modificar esos comportamientos que no son eficaces y que hacen tropezar, una y otra vez, con la misma piedra.
Fuente: https://psicologiaymente.net

lunes, 20 de junio de 2016

DESPERTAR AL BUEN LIDER



Es frecuente que pregunte a las personas que tienen un superior jerárquico o lo han tenido ¿por qué esa persona es o fue tu mejor “jefe”? y la gran mayoría de las respuestas distan de ser “porque creaba un buen ambiente” o “era una persona muy simpática”; la mayoría comparten la misma idea“Porque fue muy exigente conmigo y me valoró como persona” ” Porque despertó <mi fuerza>” me reconoció la semana pasada un manager con un recorrido profesional impecable. 

La poca investigación que existe viene a concluir que existen una serie de reglas que nos permite reconocer a esos managers que despiertan la fuerza de los equipos a los que guían: 

Pero atención, advierto que tomadas como meros hábitos conductuales, sin ninguna apropiación cognitivo-emocional ni ninguna conexión con los valores personales, generan el efecto contrario. De ahí la esencia del buen manager: ser auténtico. 

REGLA 1. Para los líderes que despiertan en los demás su fuerza es más importante aportar puntos de mejora y de alto rendimiento que elogiar conductas correctas. Es fácil leer recetas de cómo dar un buen feedback, instrumentalizar el arte de conversar con un colaborador. Aquí lo importante es la óptica del líder en tanto que atiende al horizonte de oportunidades de su equipo y no tiene miedo de generar una oportunidad de mejora, un nuevo enfoque o simplemente algo nuevo que explorar. 

Como ejemplo un responsable de una delegación que por “miedo a represalias” duda de comentar a un colaborador suyo que percibe que parte de su equipo no es leal a sus planteamientos. Ese miedo se agarrota en los diálogos interiores del manager y ha provocado tensiones sutiles varios meses. Fue a través de una posición honesta y humilde como se establecieron cambios. 

REGLA 2. Hacen preguntas en vez de dar órdenes. Hacer preguntas no sólo vuelve más aceptables las órdenes, sino que con frecuencia estimula la creatividad de la persona a quien se le pregunta. Sobre la pregunta no soy la persona indicada para hablar. Hay miles de escritos y lecturas interesantes. Y además el tema da para varias centenares de páginas. 

REGLA 3. Estos managers poseen dosis de atención y foco. El liderazgo gira en torno a la necesidad de captar y dirigir eficazmente la atención colectiva. Y ello implica cuestiones tan diversas como saber centrar, en primer lugar, nuestra propia atención y atraer y dirigir luego la atención de los demás, así como captar y mantener la atención de clientes o consumidores. 

El líder bien enfocado debe ser capaz de equilibrar el foco interno (dirigido hacia el clima y la cultura de su empresa) con el foco en los demás (en el paisaje competitivo) y el foco exterior (centrado en las realidades mayores que configuran el entorno en que funciona el equipo). 

REGLA 4. Se comprometen con decisiones y planes de acción. Se responsabilizan mutuamente por el cumplimiento de esos planes. Sean estos planes individuales o colectivos. 


Tomado de : http://www.guillermomatia.com/por-que-se-le-reconoce-a-un-buen-manager/

Publicado por : NORMA TERESA GAVIDIA HERNANDEZ - ING. INDUSTRIAL- DIPLOMADA EN PNL - DIPLOMADA INTERNACIONAL EN COACHING EMPRESARIAL- LIFE COACH CERTIFICADO - LOCUTOR 

Si deseas optimizar tu desempeño como profesional, director de negocio en el ambito de supervision, liderazgo, comunicacion, manejo efectivo de equipos de trabajo, contactanos: @normagavidia; correo electronico: ntgavidia@gmail.com.

https://https://www.facebook.com/ConsultoriaYCapacitacionParaOrganizaciones

jueves, 7 de enero de 2016

SER HUMANO ADICTO



Por Emilio Franchi Roussel

Desde nuestra concepción, inicio de la vida, durante siete o nueve meses, succionamos “combustible” nutricional de la placenta, nuestro “primer surtidor”. Ella proporciona el alimento para construir nuestra estructura psicobiológica.

Aporte que llega con “buena o mala sangre” según las hormonas, saludables o nocivas, que afectan a nuestra progenitora, como a ella le ocurrió en el vientre de la suya. Fenómeno generacional que se repite.

Llega luego el corte del cordón umbilical y el fin de la conexión con ese, nuestro primer pecho, la placenta. Ansiosos, nos prendemos a los senos maternos, a las mamaderas y a los “objetos intermediarios” (chupete, frazadita, pañuelo materno, etc.) para afrontar el reto del “apego-desapego”.

Tiempo más, tiempo menos, otra vez el corte del destete, oportuno o inadecuado, según la madurez y el arte materno, la posible sobreprotección o aún, la gravosa indiferencia. De la variable actitud maternal depende aceptar el despegue y el desapego apropiados, el límite al hábito consumista o, por mutua y corresponsable dificultad, la creación de la práctica adictiva e insaciable, aprendida y grabada por su gozo o por su frustración. Iniciados como adictos, vida por delante, permanecemos troquelados por la costumbre o transformamos nuestra personalidad.

Inmadurez o desarrollo
Desde la matriz maternal ingresamos a la “matriz cultural”, ocupada en informar, formar y uniformar criaturas ortodoxas, tipo “bonsái”, tras el corte de sus raíces vocacionales, de sus ramas de imaginación y creatividad.
En efecto, a partir de la disposición del hemisferio cerebral izquierdo – HI - dominante, lógico y racional, la matriz esculpe clones sociales ortodoxos, afiliados al materialismo, a su filosofía de TENER. Sin embargo, producto de inusuales conductas educativas, estilo“socráticas”, en instituciones y en el hogar, pertrechado el ser humano con las virtudes de su hemisferio cerebral derecho - HD - holístico y emocional, imaginativo e intuitivo, con su “núcleo vocacional” polifacético, por el entusiasmo de SER puede, “metanoia”*mediante, edificar su libre y rebelde identidad heterodoxa, autónoma, hegemónica y creativa, espiritual y comunitaria.

Las adicciones al trabajo (pro-estrés), al alcohol, al tabaco, al café, al estudio ilimitado, a medicamentos o sustancias psicoactivas, al juego, a los deportes, a la “dromomanía”**, a la TV, a internet, etc., hacen predominante el empleo del HI. Hemisferio Intelectual, agente de razón de lógica y competencia, tras variables “conductas adictivas” huye de las emociones, que delega en el HD, donde reprimidas en “archivos”, permanecen activas y vigentes, afectando los tiempos, presentes y futuros. 

La cultura estimula y adiestra el – HI (individualista) en el hombre en particular, mientras no lo entrena y lo discapacita para la atención apropiada de los vínculos y compromisos “racional-emocionales” integrativos. La predominancia activa del HI, motivo y origen de individualismo centrípeto, que margina al otro, a los otros, excluye y oculta las emociones dolorosas padecidas, por el registro y evocación de la infantil impotencia.

El HD, innovador e intuitivo, al servicio de la creatividad, vive abierto y permeable a los sentimientos, a las influencias y necesidades sociales, a los estímulos cósmicos. Lograda la integración entre ambos hemisferios, la atención y concentración en el aquí y ahora incrementadas, favorecen la investigación, el ingenio, la imaginación y la producción creativa, actitudes que superan las compulsiones repetitivas.

Estima Personal
Durante la perinatalidad, desde el vientre materno, al nacer y en la primera infancia, la valoración de la criatura inicia su registro acorde con estímulos positivos o negativos: hormonales, por la vía sanguínea placentaria; la tierna contención afectiva maternal; la atención, los cuidados y estímulos que valoran, al estilo de meticulosos progenitores, al modo de “jardineros”, quienes con ejemplos en principios y valores éticos, procuran el sereno desarrollo de sus filiales siembras. Simultáneo u opuesto puede ocurrir lo adverso en rechazos (verbales o gestuales), indiferencia, presiones morales, censuras, penitencias, soledades, acosos, abusos.

De comienzo y durante años, es inevitable la dependencia adictiva de la valoración del entorno, del “que dirán”, que prefiero llamar “hetero-estima”, en el seno de una matriz cultural conservadora, verticalista, culpógena y machista. Desde los infantiles avatares, surge un paulatino o brusco desafío – apego-desapego - que afecta el vínculo materno filial inolvidable.

Cuando no ocurre lo indispensable para el crecimiento saludable, se mantiene el apego, la adherencia recíproca, placentera o frustrante, con una madre sobreprotectora, creída como indispensable; o bien, con una madre ausente, indiferente y desafectiva, y por la dolorosa intrascendencia, son constantes los reclamos de consideración. Esto convierte la hetero-estima en una conducta adictiva hacia el amparo de otra persona “idealizada”, hacia una institución– el Estado, a menudo - o de todo aquello que impresione, se ilusione o alucine, como una “madre incondicional” que protege y restaure. 

Conducta que puede encontrar fundamento y motivación, en la rígida creencia del adicto de ser un N.N, un hijo accidental o un adoptivo, no advertido, una víctima, útil solo como “cosa” o chivo expiatorio de culpas ajenas. Realidad enriquecida por la carencia de un “maestro o padrino” que valore y estimule sus recursos, para su autonomía y extraordinario desarrollo potencial.
Por la incorporación real de una imago*materna sólida y un verídico amor paternal, es posible el paulatino cese del vínculo adhesivo. En esta ocasión, la criatura enraizada en su positiva valoración, en sus recursos y habilidades, domina el desafío de la autonomía y la progresiva responsabilidad de su propia vida. Si así ocurre, el ser humano cuenta con el material para construir ahora, su propia y novedosa “auto-estima” que, por un lado, debilita su primitiva “hetero-estima” y por el otro, hace difícil o anula el desarrollo de una adicción.

Ego-Adicción

La Ego-adicción centrípeta, en el nivel de minusvalía o en el de extrema egolatría (que coexiste con la dependencia de la “hetero-adicción”, en ciertas personas), suele ser crédula y obcecada en la difusión de lamentos o supuestas proezas.

La subestimación, evidencia de sentimientos culposos de intrascendencia e insignificancia, suele percibirse en un enfermo, en un pobre, un inmigrante indocumentado, un alumno agredido por el “bullying”* escolar, una persona deforme, en un ex – recluso, motivo de repudio ambiental. El marginado, como mendigo, ruega aceptación, se ocupa en tareas indignas, obnubilado por la idolatría o con rencor obseso, se somete hacia sus “protectores-explotadores”.

Quien, vanidoso o engreído se sobrestima omnipotente, infalible e incuestionable, domina y manipula, en forma violenta o seductora, a sus congéneres, convertidos en meras “cosas útiles”, obligadas y sumisas, como sujetos carentes de opinión y derechos.

Ella o El “ego-adictos”, arropados con el disfraz aprendido (cobertura de la vergonzosa subestimación, originada en infantiles humillaciones y bochornos) dependen de sus seguidores sumisos y secuaces. Tras su aparatoso poder, sin embargo, comparten sólida y recíproca codependencia con sus sometidos. Si pierden la fidelidad obsecuente procuran retenerla mediante diversas estrategias. Si fracasan, pueden caer enfermos en la soledad, tras el juicio y abandono de sus antiguos fieles.

La ego-adicción y su heteroestima constituyen, desde el inicio, un complejoinfectado por el veneno de la culpa, que tarde o temprano, promueve autocastigos: en pérdidas de salud, de patrimonio, de relaciones familiares y personas queridas, en quebrantos por el juego o irracionales inversiones, en adicción a sustancias, en accidentes de ruta o en deportes extremos. Mucho más si la pobre estima, nació en un hogar disfuncional.

Cuando la inevitable hetero estima es benigna y relativa, generada en un hogar proveedor de aportes éticos, el ser humano patrocinado por estímulos y ejemplos, puede perseverante, por el empleo y capacitación de sus habilidades, lograr la superación de vitales desafíos. La estima de este modo, deja de ser adicta, se convierte en óptima, humilde, se confirma en el respeto social, el culto del “nosotros”, en la asistencia de todo habitante en cualquier cultura terrestre, en el amor a la naturaleza, la vida de su fauna, su flora y su armonía ecológica.



La Ego-adicción extrema, en ambos niveles, bajo la dominancia del hemisferio izquierdo (HI), dan forma a la matriz del “seudo-amor”, a la lucha por el poder, al sometimiento y la violencia en vínculos verticales, asimétricos. Relaciones afectadas por la incriminación y la competencia de adjudicaciones mutuas – errores, culpas, miedos, egoísmos - por las verborragias, carentes de respeto y responsable escucha. En suma, promotoras de tóxicas relaciones afectivas, laborales y sociales, al servicio del subdesarrollo y el sufrimiento mutuo y popular.

Géneros y adicciones

Luego de estas consideraciones, deseo señalar, la importancia de tener un margen de tiempo, para responder a la pregunta que justifica estos escritos, y la importancia de desarrollar la IES, porque los dos puntos, conllevan implícitos, el significado de nuestra existencia, algo que juzgamos, muy caro para cada uno de nosotros.

Desde la filogenia, el hombre cavernícola, cazador y guerrero, debía ignorar sus emociones ante las fieras, en las batallas ante la dura naturaleza. Desarrolló así el HI estratégico, flemático e inalterable. En esas épocas la mujer, madre vitalista, protectora de su prole, campesina dedicada a la agricultura, adiestró al HD, en particular. Destreza por la que actuó como intuitiva "pediatra-veterinaria" para comprender los mensajes de sus criaturas.

Taciturno, poco expresivo, él se conforma con emitir 4000 palabras diarias, mientras ella, supera las 8000. Expuestas por la ausencia de los varones, dedicados a la caza o a las guerras, necesitaban esta rica expresividad (función que estimula el desarrollo cerebral “hipocampal”*de sus hijos) y por ella poder además, integrar comunidades femeninas defensivas, para control de riesgos, preservación de la soledad personal y la de sus hijos.

Creación de vínculos
Cuando uno u otro, creído y valorado como indispensable, adquiere el status de persona imprescindible, genera un vínculo de adicción, frecuente en nuestra cultura. Un vínculo origen de relación vertical, autoritaria (amenazadora o seductora) de posesividad, celos, envidia, rivalidad y violencia, ya machista o feminista.

Crear un vínculo horizontal, equitativo y recíproco, requiere trabajo personal perseverante de auto reconocimiento, desarrollo y crecimiento. En nuestra cultura por carecer del aprendizaje apropiado, desde las familias e instituciones educativas (primaria, secundarias, terciarias y universitarias) es costumbre la reiteración de las relaciones verticales, laborales y afectivas, evidencia de los “virus culposos” sociales

Ciudadanía y estresores socio-político-económico-culturales

En una mayoría de culturas terrestres, es común la conducción opresiva de poblaciones por tiranos, “Ego e ideológico adictos”, seductores y manipuladores o violentos y amenazadores, origen de un grave estrés social. Realidad que se confirma en: subdesarrollo, corrupción de funcionarios, desnutrición, mortalidad infantil, pobreza, sub-educación, hospitales desabastecidos, adicciones, explotación humana, delincuencia, prostitución, ludo-adictos, narcotráfico, emigración, suicidios juveniles, etc. En síntesis y en conjunto, un grave “populicidio” efecto de la irracional megalomanía humana ejercida sobre el descompromiso cívico ciudadano.

Para comprender este fenómeno, social y mundial, cabe aquí recordar las “Diez Estrategias de Manipulación Mediática” descriptas por Noam Chomsky, practicadas por dichos dirigentes.

Neurobiología de las Adicciones

El modelo de la conducta del violador puede ser oportuna para describir, por su semejanza, la dinámica de las comunes adiciones de las sustancias psicoactivas. Desde un hogar disfuncional y deshonestos entornos, los violadores, educados en nociones no - éticas, víctimas de abusos sexuales o de trastornos en el lóbulo frontal cerebral (en su corteza orbito frontal - COF) sede de los controles éticos humanos.

Como sexo-adicto compulsivo, desde las conexiones neuronales de la COF con el Núcleo Accumbens (NAc) del cerebro medio (Sistema Límbico), donde se registra el placer y su saciedad, el violador procura reiterarlo a merced del incremento de una neurohormona, la Dopamina (DA).

Cuando nos encontramos deshidratados brota la noción de la sed y la necesidad imperiosa de consumir agua. Por semejanza esto permite explicar, lo que ocurre con la declinación de la DA y su síndrome de abstinencia.

Aumentada y disfrutada, generó dependencia adictiva, evidente cuando el individuo privado de ella – su sed -, motivado por la urgencia de la búsqueda del placer añorado (de nombre "craving", por anhelo) asume incontrolables conductas impulsivas, sobredosis suicidas o acciones criminales, como ocurre en ciertas graves adicciones. Por las penosas reincidencias, en Rusia, han aprobado la "castración química" de los violadores.



En Argentina, el Dr. Marcelo Rubinstein, investigador de la base biológica de las adicciones, ha señalado: “los auto-receptores de dopamina D2 – en las neuronas del cerebro medio – funcionan como una fuerza inhibitoria del comportamiento. Es decir, forman un sistema en las neuronas que les avisa cuando frenar en la liberación de DA. Cuando no lo poseen, o los niveles de los autorreceptores son bajos, las neuronas están desenfrenadas. Esto es un factor de riesgo y puede inducir a comportamientos compulsivos”.

Recursos y prácticas para dominio de las adicciones

El HD, innovador e intuitivo, al servicio de la creatividad, permeable a las necesidades sociales y a los estímulos cósmicos es fundamento y motivación para la apropiada integración de ambos hemisferios. Este cambio basado en la disciplina de la voluntad, de la atención y concentración en el aquí y ahora, que favorece la investigación y producción creativa, la cosecha de logros, es el recurso y fundamento saludable para ignorar o superar compulsiones adictivas.



Nuestros potenciales recursos pueden ser comprobados y establecidos por medio de: la tarea de introspección, del “auto-indulto”, la meditación, la escritura automática, las ocurrencias intuitivas, el registro y comprensión de los sueños, la realidad de las metas conquistadas y las visualizadas a lograr (fundamento del “Pude-Puedo-Podré), las “emergencias espirituales” superadas, en psicoterapia transpersonal, si es necesario.



El trabajo personal de auto-crecimiento, de los hemisferios en trabajo solidario cooperativo, es primordial para el control de la policausalidad pro-adictiva, el desarrollo de la madurez y la socialización de todo ser humano. Dominada la individualidad, puede establecerse la comunicación integrativa en los inusuales equipos, el respeto de la sociedad, de todos y cada uno de sus miembros (aquí y en el planeta) con todo otro, sin discriminación alguna, en las prácticas altruistas y cooperativas al servicio de las comunidades. 

REFERENCIAS:

* Metanoia: Es palabra griega que significa “conversión. En teología, cambio de mentalidad por el que el hombre se convierte y vuelve a Dios, se arrepiente y transforma su comportamiento y su visión de las cosas. Para nuestro texto, la incluyo como actitud de cambio hacia la esencia auténtica de la persona, efecto de la integración plena de ambos hemisferios cerebrales y el acceso posible hacia la espiritualidad el séptimo chakra de la apertura plena de la conciencia).



** Dromomanía: Necesidad imperiosa de trasladarse, de viajar. De “Diccionario de Psiquiatría”, de A. Porot. Editorial Labor, 1962.



* Imago: prototipo inconsciente de personajes que orienta la forma en que el sujeto aprehende a los demás, a partir de las primeras relaciones ínter subjetivas, reales o fantasmáticas con el ambiente familia. Concepto descripto por C. G Jung (Diccionarios de Psicoanálisis de J. Laplanche y J. B. Pontalis – Editorial Labor – 1974.



*“bullying”, por “bull”, matón, es vocablo de uso actual para denominar la violencia escolar, sobre y entre compañeros.



* Hipocampal por hipocampo, núcleo del cerebro medio o sistema límbico, sede del aprendizaje y la memoria.



** El Dr. Marcelo Rubinstein es investigador del Instituto de Ingeniería Genética y Biología Molecular del Conicet. Desde una nota redactada por Valeria Román publicada en “Clarín” del 12, de julio, de 2011

viernes, 18 de diciembre de 2015

Se encontró la droga contra el Alzheimer, sólo falta la patente

El colombiano Rodolfo Llinás fue reconocido en España por sus descubrimientos sobre el cerebro. Su verdadero triunfo será ganarle la pelea al Alzhéimer.

 Este colombiano encontró la droga contra el Alzheimer, sólo falta la patente
La reina de España entregó esta semana el IV Diploma Cajal al investigador neurólogo bogotano Rodolfo Llinás por su contribución a las neurociencias y sus aportaciones al conocimiento del funcionamiento cerebral. El presidente del Consejo Superior español de Investigaciones Científicas, Emilio Lora-Tamayo, calificó al investigador colombiano de “una de las figuras más relevantes de la neurociencia actual” y recordó que el centro que preside ya decidió otorgarle el pasado año su máxima distinción, la Medalla de Oro.

Son pocas las entrevistas que el científico Rodolfo LLinás concede a los medios, y esta es una de las más recientes, publicada originalmente en la revista Credencial. Llinás cuenta cómo está a un paso de ganarle la batalla al Alzhéimer.

¿Ha hecho nuevos descubrimientos después de los publicados en el cerebro y el mito del yo?



Desde el punto de vista del sistema nervioso hemos encontrado una llave importantísima en neuropsiquiatría: lo que hemos llamado ‘disritmia en el tálamo cortical”. Estoy organizando un simposio internacional al respecto, porque reúne la neurología y la siquiatría y le da bases biológicas a muchas enfermedades que no se pensaba que estuvieran relacionadas. Ha sido una situación muy complicada porque la gente no estaba preparada para entender que psiquiatría y neurología son lo mismo. A muchos les parece increíble que uno pueda entender, desde el punto de vista de la actividad celular, cosas como la depresión, la esquizofrenia y cuestiones más complejas como el dolor central o un tinnitus, que es espantoso. Estas situaciones son estados funcionales de un cerebro que no está trabajando bien. La diferencia entre un tinnitus, un dolor central y la depresión no es el mecanismo que los produce, sino dónde se producen. El mecanismo es muy similar y se puede ver dónde está. Esto ha sido muy importante porque demuestra que pensar, crear, memorizar y todas las patologías son simplemente estados funcionales del cerebro. Es un concepto que le resulta chocante a muchos porque, de algún modo, se está negando lo que se ha considerado algo así como ‘el alma’.

¿Entonces el alma como la entendemos, no existe?

-No. Es un estado funcional del cerebro, pero el tema todavía resulta difícil de digerir para mucha gente. La respuesta que muchos dan es: “Bueno, sí, si usted lo dice… pero no entiendo bien cómo un estado funcional del cerebro se puede modular o corregir mediante la palabra” (el psicoanálisis es hablado y la gente se mejora). Y yo les contesto que las palabras cambian el cerebro.

¿En qué forma?

-Si yo le digo a una persona que es ‘malnacida’, responde agresivamente. Entonces, las palabras son como piedras; pueden hacer bien o daño, porque cambian el estado funcional del cerebro.

¿Es porque producen emociones?

-Exactamente, las emociones se pueden correlacionar. Antes se pensaba que no, y la realidad es que sí: yo puedo ver en el cerebro cuando alguien está bravo, triste o con dolor. Pero a la gente le resulta profundamente complejo y difícil de aceptar que la mente ―que era casi intocable― se reduce a una situación ‘cuchareable’, y su conclusión temerosa es: “Solamente hay dos posibilidades: que el paciente esté bien o que esté mal. Si está bien, no ha pasado nada porque no hubo necesidad de tratamiento. Pero si está mal, ¿qué hacemos nosotros? Lo que usted nos está diciendo es que estamos aplicando un sistema que no es”.

¿Se sienten corriendo un riesgo?

-Pensaban que estaban corriendo un riesgo hasta que les conté lo que he entendido y, además, que tengo las primeras imágenes que se han visto en el mundo del cerebro en medio de ese proceso. Ejemplo: si una persona que tiene una depresión va a donde el psiquiatra y el psiquiatra le hace una sesión de psicoterapia, el cerebro cambia y la persona se siente bien. Ese cambio es medible físicamente con un magneto-encefalograma.

¿Cómo se representa?

La actividad cerebral cambia según la clase de actividad osciladora: palabras, música, olores, ruidos, etc. El magneto-encefalograma registra zonas de diferentes tonalidades en determinados sitios del cerebro. Entonces podemos demostrar que las emociones son estados físicos que ponen a la gente a vibrar. Se ha abierto una puerta profunda: podemos ver la actividad cerebral y debemos analizarla sin prejuicios. Antes se auscultaba el cuerpo y se diagnosticaba: cáncer, tuberculosis, sida. Ahora hemos llegado a la misma posibilidad con el estado cerebral y podemos ver si el tratamiento está sirviendo o no. Es una revolución.

¿Cree que este descubrimiento es el más grande de su carrera como investigador?

-Eso solamente la historia lo dirá, pero estos resultados son secundarios, derivados de otros, obtenidos hace varios años ya.

¿Cuáles?

-Que el cerebro tiene ritmos intrínsecos dados por canales iónicos. El cerebro humano, producto de 500.000 años de evolución, es un sistema capaz de hacer hipótesis sobre lo que hay afuera. Un aparato para soñar, y los sueños ocurren de dos maneras, cuando estamos dormidos y durante la vigilia. No es fácil de entender cuando uno dice que no hay colores, ni sabores, ni olores, etc., indicando que la característica sensorial la inventamos nosotros.

¿Me da un ejemplo?

-Una vaca no ve colores, y si uno es daltónico tampoco ve colores, o sea que los colores no existen afuera, lo que existen son ondas de luz que tienen diferentes frecuencias.

¿Por qué evolucionó el cerebro humano?

-Para poder movernos inteligentemente. Si no nos movemos, no necesitamos cerebro. Por ende las plantas no tienen cerebro. Los seres multicelulares pueden cambiar de tamaño, pueden cambiar de complejidad, pero si pensamos en la biología, las células multicelulares en los animales son iguales, porque tenemos el mismo ADN, las mismas proteínas, las mismas enzimas. Quiere decir que la evolución está creando diferentes posibles soluciones.

¿Cómo cambia eso nuestra concepción de la biología?

-Hemos hecho la historia de la biología basada en la forma externa del animal; ¿por qué no rehacerla en una forma más profunda, basados en el cerebro, en vez de en las tonterías que observamos externamente? De esta manera podríamos intentar entender el estado funcional del animal mismo. Nunca le he dicho a nadie esto, pero significa que vamos a reformular la biología basada en la complejidad del sistema nervioso y no en el número de plumas, pelos, dientes, alas, etc.

Un ejemplo, por favor.

-Si uno mira un murciélago, piensa que es un ratón que vuela, pero si mira su cerebro ve que la diferencia es enorme porque el cerebro del murciélago tiene una cantidad de características que el de la rata no tiene. Pero eso se develará en el futuro porque no tenemos suficiente conocimiento del cerebro como para poder hacer una reorganización de la historia de la biología, basada en su estructura, pero ya se hará. En la medida en que entendamos más que las características prominentes de la anatomía no son necesariamente el común denominador más amplio, vamos a entender más. Es un factor importantísimo porque lo que entendemos de la naturaleza, de lo que somos, de las enfermedades, de la política, de la música y de lo que usted quiera, tiene que ver con el tipo de cerebro y lo que este hace.

Si uno mira uno de sus magneto-encefalogramas del cerebro, ¿dónde se ubican las emociones como ira, dolor, amor y nostalgia?

-El cerebro humano es sumamente interesante; tenemos una masa más o menos de kilo y medio, de un sistema que ha evolucionado de tal modo que tiene especialidades como la parte de adelante que es intelectual, o la parte de atrás, que es sensitiva. Está el área del hipocampo y del hipotálamo, y una pequeña: las emociones, que son sumamente primitivas y por eso cuando estamos emocionados nos convertimos también en animales primitivos.

¿En el hombre ha crecido más la parte frontal, la inteligencia?

-Sí, desde el punto de vista de afinar la vista y el tacto, el equilibrio, la audición, el olfato, etc. La corteza cerebral analiza todos esos aspectos y aumenta las propiedades de lo que está en el centro. Entonces tenemos inteligencia emocional, para distinguir, por ejemplo, lo que nos gusta de lo que no, y experimentar una enorme cantidad de emociones y habilidades diferentes. Un pájaro canta pero solamente puede cantar una melodía porque tiene un sistema cerebral muy sencillo; el humano puede componer cualquier clase de música, de modo que tiene la capacidad de especificar grados de medición, de sensaciones y, además, de realizar movimientos que a cualquier otro animal le quedaría imposible hacer. Es decir, tiene una destreza increíble.

¿Somos una especie de micos evolucionados?

-Somos simiescos, antropoides, a tal nivel, que las proteínas y la genética son muy similares. Pero nosotros somos animales que nos hemos especializado en complejidad y hemos desarrollado el lenguaje y la ciencia, la música y la arquitectura, en fin. Pero a pesar de eso, seguimos siendo esclavos de las emociones.

¿En qué forma y por qué?

-Porque lo intelectual no tiene valor en sí mismo si no se acopla con un componente emocional. Si usted es científico y encuentra algo nuevo, experimenta un placer increíble, pero si le echan vainas por lo que dice, sufre casi como si le dieran un palazo en la cabeza. Entonces, personas que no tienen competencia emocional son orates. No funcionan. Y si esa área se daña, la persona no se mueve, no porque esté paralizado, sino porque se convierte en autista, pierde el deseo de moverse. La gente cree que la emoción es estar con rabieta, enamorado, nostálgico… pero no es verdad: el estado emocional es el que hace que la gente se levante, camine, hable o no hable. Que funcione.

Pasando a otro tema, ¿qué son enfermedades como el Alzheimer?

-Lo que ha pasado con el Alzheimer es muy interesante porque ya sabemos cómo funciona y que hay drogas que pueden mejorar ciertos tipos de la enfermedad. Lo que hay que hacer ahora es un estudio mucho grande.

¿Usted está dispuesto a hacerlo?

-No, porque lo que sigue ahora es una parte netamente económica y a eso no le jalo. No tengo el tiempo. Cuatrocientas personas es un buen universo, pero quieren más. Hice la investigación, sé exactamente qué está pasando, cuál es el mecanismo y dije: “Aquí está la droga”. No lo hemos publicado todavía porque estamos haciendo la patente. Luego viene el tema de quién va a fabricar la droga, quién la va a vender, si será tomada, o en parche, en fin, cosas que ya no son de mi resorte.

Lo fundamental es que ya hay una solución para el Alzheimer.

-Sí, descubrimos el mecanismo por el cual se produce. De pronto la manera ideal de mejorar la enfermedad no es solamente la droga que nosotros tenemos, sino que es una de muchas posibles.

¿Qué es lo que pasa en el cerebro con el Alzheimer?

-A muy grandes rasgos, una proteína especifica se fosforiliza, se vuelve tóxica y entonces no se mueven las cosas dentro de las células. Puede pasar por muchas razones, pero el punto de ataque va a ser siempre el mismo y es que una molécula final se vuelve tóxica. Si impedimos eso, no hay Alzheimer.

¿Y usted cómo descubrió eso?

-Pensando, analizando y trabajando el problema.


Entrevista de Margarita Vidal publicada originalmente en la Revista Credencial

lunes, 23 de noviembre de 2015

EL CEREBRO DIVIDIDO

Interesante manera de mostrar como el equilibro de los dos hemisferios nos lleva a ser más efectivos...




miércoles, 11 de noviembre de 2015

5 pasos para entrenar el cerebro por Steve Jobs

pasos para entrenar tu cerebro

Últimamente me he parado a reflexionar sobre cómo, podría mejorar mis capacidades intelectuales buscando ser mucho más flexible o rápida a la hora de razonar. En ocasiones, me hago la gran pregunta de “¿estaré usando mi cerebro adecuadamente?” o ¿puede ser verdad que sea lenta a la hora de razonar?
Después de mucho indagar e investigar me percaté que incluso los genios más desarrollados a veces tienen la misma situación. Hoy me gustaría traerte como ejemplo de ello a Steve Jobs, el genio creativo que también sintió la necesidad de ejercitar y hacer funcionar aún más su cerebro.
En una de sus entrevistas, Jobs narraba los efectos de la meditación a su biógrafo Walter Isaacson de la siguiente forma:
“Si te sientas y sencillamente te observas a ti mismo verás lo inquieta que está tu mente. Cuando intentes tranquilizarla, la situación sólo se pondrá peor. Si al cabo de algún tiempo lo logras, se abrirán ante ti las cosas más sutiles. Tu intuición se hará más aguda, tu visión será más clara y serás consciente de ti mismo en el tiempo, en ese momento específico, aquí y ahora. Tus pensamientos se harán más lentos, tu conciencia se ampliará y verás muchísimo más allá de lo que veías antes.”
De todos los tipos de meditaciones que podemos emplear, la meditación de la conciencia plena era la elegida y usada por Jobs, teniendo origen en el budismo zeny el taoísmo. En una de sus últimas entrevistas, Jobs compartió con Isaacson que hacía varios años que practicaba dicha meditación con los siguientes 5 pasos:

Paso 1

Colócate sentado en la pose de flor de loto en tu lugar preferido, tranquilo, cómodo y en silencio. Para evitar problemas en la espalda por la tensión, puedes sentarte sobre una almohada. Y comienza a respirar de forma profunda…

Paso 2

Mantén cerrados los ojos y escucha los pensamientos que lleguen a tu mente. Estos forman parte de lo que llamamos “Mente de mono“. No te preocupes porque éstos no te permitan del todo concentrarte. Solo céntrate por ahora en observar cómo tu mente pasa de un pensamiento a otro y repite este ejercicio al día 5 minutos durante una semana.
“Algunos están dispuestos a cualquier cosa, menos a vivir aquí y ahora.”
-John Lennon-

Paso 3

Concéntrate en lo que llaman”Mente de buey“, la parte de tu mente que piensa con tranquilidad y de forma lenta, centrándote en el mundo que la rodea. Ésta solo pretende observar, escuchar y sentir, sin juzgar o entender el significado. La mente de buey te permite ser silencioso, paciente y detallista en el trabajo.

Paso 4

El ir comenzando a ser consciente de tu “mente de buey” te permitirá pedirte a ti mismo ir dejando atrás el estado “mente de mono”. Como ejemplo podemos tomar a Jeffrey James, quien usaba la siguiente técnica que le ayudaba para este ejercicio: imaginaba a un buey que iba tranquilamente por un camino y el mono, mientras tanto se quedaba dormido.
No te preocupes si de vez en cuando el mono comienza a “hacer de las suyas”, es algo normal que forma parte del proceso... Poco a poco irá desapareciendo y permitiéndote centrarte mucho más en el estado “mente de buey”.


Paso 5

A medida que vas consiguiendo calmar tu mente de mono, busca centrarte en tu mente de buey ayudando que tu respiración vaya de manera más lenta. Tus sentidos se agudizarán y conectarás más con tu entorno, las sensaciones. Si abres los ojos percibirás que el mundo a tu alrededor lo recibes diferente y posiblemente algo extraño. Estas comenzando a vivir el “aquí y ahora” de forma verdadera con tu esencia.
Este último estado es el que se pretende conseguir por medio de estos ejercicios. Pero para ello necesitarás un tiempo. De manera paulatina irás aumentando la duración de esta última sensación conseguida de paz y plenitud, sin percatarte casi del uso del tiempo. Y recuerda, la  meditación de la conciencia plena te permite:
  • Deshacerte del estrés. Te permitirá no percibir las grandes dificultades como grandes preocupaciones.
  • Te ayuda a superar y evitar el insomnio.
  • Podrás permitirte pensar y reflexionar con mayor claridad y valorar mucho mejor lo que está sucediendo en tu vida.

“Lo pasado ha huido, lo que esperas está ausente, pero el presente es tuyo.”
-Proverbio árabe-

martes, 27 de octubre de 2015

“Oficialmente la ciencia admite que nuestros pensamientos crean nuestra realidad…!”




Lo que sigue no viene de un texto religioso ni nueva era: es rigurosamente científico. Se apoya en la física cuántica.

Puedes crear tu propio mundo. Si el pensamiento que transmites sobre lo que quieres es bien claro y definido, lo atraerás.
Compartir e interactuar con las personas es lo que de verdad nos va a hacer felices (…)
+Todo este fascinante mundo cuántico abre una enorme y misteriosa puerta al mundo espiritual. Somos como grandes antenas electromagnéticas. Dependiendo de nuestra energía vamos a atraer a unas posibilidades o a otras, de las infinitas que nos ofrece el universo.
Y la pregunta es: ¿qué señal estás tu transmitiendo al universo?Porque puede depender de ella lo que recibas. Siendo conscientes de esto tenemos la capacidad de cambiar nuestra energía, para ello primero tenemos que cambiar el pensamiento, salir de nuestra rutina, de nuestro tiempo y de nuestro cuerpo. Imaginar situaciones deseadas es una forma muy sencilla de hacerlo ya que al imaginar nuevas situaciones, como el cerebro no tiene ojos, no sabe si lo que pensamos, soñamos o imaginamos, está pasando de verdad o no.
De esa forma nos adelantamos a lo que queremos, las funciones celulares de la felicidad se ponen en marcha: serotonina, endorfinas, dopamina… Y co-creamos con el universo. Puedes crear tu propio mundo. Si el pensamiento que transmites sobre lo que quieres es bien claro y definido, lo atraerás. Podemos relajarnos, confiar en la vida, co-crear con el universo y disfrutar de nuestra existencia.
Compartir e interactuar con las personas es lo que de verdad nos va a hacer felices.Somos seres espirituales y además de necesitar cosas, necesitamos nutrirnos de amor, compartir, sentir paz y serenidad.
Extracto de: Cómo repercute la física cuántica en nuestras vidas
El artículo nuevamente cuenta cómo el testigo cambia el resultadodel experimento, literalmente esto ha sido demostrado científicamente cuando se experimenta en el ámbito de física de las partículas o física cuántica. Es decir, el pensamiento influye contundentemente en la realidad. Este experimento es tan trascendental para la humanidad que no entendemos cómo es que en las Universidades, periódicos, radios y televisoras no están disertando sobre esto en primeras planas, para finalmente tomar la decisión más básica del mundo: educar en las escuelas básicas a nuestros niños paracambiar a un pensamiento positivo sobre su realidad, ya que son responsables de crearla.
Así de fuerte y claro señoras y señores, es urgente tomar consciencia y comenzar a vivir con una actitud más responsable, a dejar de ser horrorosamente reactivos sino proactivos. Para que ante la conflictividad que vivimos, seamos más adultos y reflexionemos, paraelegir de nuestros pensamientos, los más positivos, los más constructivos para solucionar las problemáticas y no para atizarlos.
Les informo con base científica a los que tienen un pensamiento tóxico constante de rabia desasosiego, desesperación: no importa a quién están culpando de sus desgracias, a los únicos que les están haciendo daño, es a ustedes mismos. Lo explicamos muy bien en el artículo: “El pensamiento negativo, la peste de las neuronas“.
Nada justifica quedarte en la lamentación, lapidando a otros para justificar tu desgracia, ya basta. Se valiente levántate, piensa y hazte cargo de un mundo mejor para ti y los tuyos.
El momento es ahora.

Fuente: http://actualidadvenezuela.org/2015/10/18/oficialmente-la-ciencia-admite-que-nuestros-pensamientos-crean-nuestra-realidad/

lunes, 6 de julio de 2015

Humberto Maturana: “Las emociones son el fundamento de todo hacer”


En los setenta revolucionó a la ciencia con su concepto de autopoiesis. Luego remeció a los más tradicionales con su objetividad entre paréntesis. Y más tarde planteó que todo argumento racional se funda en premisas no racionales aceptadas desde la emoción. Humberto Maturana, el hombre detrás de estas afirmaciones, fue invitado al cicloDiálogos Creativos el 4 de mayo, y fue entrevistado por el periodista César Pincheira.
Humberto Maturana es Doctor en Biología de la Universidad de Harvard. Obtuvo el Premio Nacional de Ciencias en 1994 por su destacado aporte a la biología del conocimiento.
Además, es autor de diversos libros como De Máquinas y seres vivos, El árbol del conocimiento -ambos en colaboración con Francisco Varela– y Amor y juego, entre otros.
“Tápense el ojo izquierdo y miren con el derecho la cruz que está al medio. Luego muevan el papel y el punto negro desaparecerá”. Así comenzó Maturana la conversación con la gran cantidad de asistentes que se reunieron en el Hall del Consejo Nacional de la Cultura y las Artes (CNCA). Los ejemplos, y las láminas didácticas permitieron explicar en forma distendida sus planteamientos sobre conocer, la razón, los seres vivos y el amor.
– ¿Podría explicarnos su afirmación de que los seres humanos estamos imposibilitados para distinguir entre ilusión y percepción?
Si me toco la punta de la nariz con los dedos cruzados, se sienten dos puntitas. Pero si me veo en el espejo… ¿A quién le creo? ¿Al espejo o al tacto? Los seres vivos vivimos lo que vivimos como válido en el momento de vivirlo. La ilusión es una experiencia que uno vive como válida en el momento de vivirla e inválida desde otra experiencia que uno acepta. Al creerle al espejo, digo “esto es una ilusión” (porque veo una puntita, acepto lo que me muestra el espejo).
Con la percepción es lo mismo. La percepción y la ilusión son experiencias. La primera se valida con otra, y la segunda se invalida con otra.
En la experiencia misma no tenemos cómo distinguir entre ilusión y percepción.
– ¿Cómo diferencia el error y la mentira?
Supongamos que un niño dice algo, y un adulto le dice “eso no es así, estás mintiendo”. Pero el niño insiste diciendo “yo lo vi” ¿Qué le pasa al niño? El niño no está mintiendo, puede haberse equivocado, pero no mintió. Uno no sabe que está cometiendo un error cuando dice lo que dice. Cuando digo “me equivoqué” nace el error. La disculpa por el error pide al otro reconocimiento de honestidad. En cambio la mentira, uno sabe que está mintiendo. En el error no me equivoco porque quiero equivocarme…
Si castigamos el error, invitamos a mentir. Asi que por favor cuando alguien se equivoque y diga “disculpe, me equivoqué”, felicítenlo.
– ¿A qué se refiere con plantear a la cultura como red de conversación?
En esto aparece el tema del lenguaje. Usualmente uno piensa que el lenguaje es un sistema de comunicación sobre la realidad, sobre lo que existe allí. Una comunicación simbólica. Que el lenguaje nos permite hablar de lo que hay. Pero el lenguaje no puede ser eso porque no tenemos cómo hablar de aquello independiente de nosotros porque no sabemos, y esto no es una limitación. Uno descubre que con el lenguaje uno coordina sus conductas. Por ejemplo: salgo a la calle y quiero tomar un taxi, en una avenida de doble vía, pero todos vienen ocupados. Sin embargo al otro lado están desocupados, ¿qué hace uno? Quizás uno puede cruzar la calle, pero no se puede porque hay barreras, entonces uno ve que viene al otro lado un taxi desocupado. De repente se encuentra la mirada con el taxista y lo detengo con un gesto. Seguramente dará la vuelta y vendrá hacia acá. Pero si justo viene en mi dirección otro y lo tomo, el anterior taxista se molestará.
Lo que ha pasado con estos gestos -y que lo expresamos en el discurso-, es una operación mínima en el lenguaje. El lenguajear consiste en un fluir en el convivir en coordinaciones de coordinaciones de haceres. Lo coordinamos de tal manera que surge en la convivencia, en una manera consensual.
¿Qué quiere decir que uno entiende al otro? Que coordina las coordinaciones de haceres. Conversar es un fluir en coordinaciones de haceres y emociones.
Las culturas, las comunidades que constituyen una cultura, forman un espacio común, fundamental, de coordinaciones de coordinaciones de haceres y emociones, que es cerrado, que uno lo aprende cuando se incorpora y es miembro de la cultura y si no lo aprende no es miembro de la cultura. Las culturas son redes cerradas de conversaciones que uno aprende haciéndose miembro de ella, ya sea en la infancia o en algún otro momento.
– Usted plantea que el amor es la emoción que nos constituye como seres humanos ¿Cómo incide esta emoción en el surgimiento del lenguaje?
Yo me encontré con el tema del amor justamente en el tratar de entender cómo tiene que haber sido al comienzo, porque lo interesante es que el lenguaje comienza en un espacio en que no debe haber existido el lenguaje. Uno ve que toda la historia de la transformación del sistema nervioso tiene que ver con la convivencia, con el hacer cosas juntos. Entonces, lo que me di cuenta es que si es cierto que el lenguajear son coordinaciones de coordinaciones de haceres, para que eso pase hay que permanecer juntos. Y para estar juntos hay que disfrutar el estar juntos. La emoción que hace posible el origen del lenguaje es la que constituye la cercanía, ella es el amar. El amar tiene que ver con el ver, con el oír, con el estar presente.
– ¿Cómo podemos hacerle entender a la ciencia que el amor también es un camino para comprender?
Una persona es amorosa cuando se conduce de modo tal que a través de lo que él o ella hace el otro surge en su legitimidad en la convivencia con él o ella. Eso ocurre cuando no hay prejuicios, expectativas, exigencias en la relación. El otro tiene presencia, cuando es legítima su presencia, no se tiene que disculpar por ser. Si yo no respeto nunca lo voy a comprender…
El acto de la reflexión -la ciencia por ejemplo- requiere amar. Requiere este acto de moverse en las circunstancias, sin prejuicios, expectativas o exigencias. En el proceso de entender se requiere una cierta actitud para entender. Pero en el mundo actual aparece la competencia, la ambición, y allí surge esa negación aparente del amar.
Las emociones son el fundamento de todo hacer. Nunca se pueden separar. La comprensión no se da en la argumentación racional, si no en que yo acepte esa argumentación racional como válida, y eso depende de la emoción.
Por César Pincheira
Fuente: Centro de Extensión CNCA
Publicado por : NORMA TERESA GAVIDIA HERNANDEZ - ING. INDUSTRIAL- DIPLOMADA EN PNL - DIPLOMADA INTERNACIONAL EN COACHING EMPRESARIAL-CERTIFICADA COMO LIFE COACH LOCUTOR. http://www.blogger.com/profile/13665153992367977567 
Si deseas optimizar tu desempeño como profesional, director de negocio en el ambito de supervision, liderazgo, comunicacion, manejo efectivo de equipos de trabajo, contactanos: @normagavidia; correo electronico: ntgavidia@gmail.com.
 https://https://www.facebook.com/ConsultoriaYCapacitacionParaOrganizaciones